骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚メソッド

■re・Frame exercise®
 ~胸郭・頚部コンディショニング~


「骨格ラインから身体を整える」をコンセプトに作られた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』

その中でも、この胸郭・頚部コンディショニングは
「胸郭」「頚部」「肩甲骨」のアライメントを
適正化することに特化したプログラムです。


胸郭・頚部・肩甲骨は、骨や筋肉により
直接的・間接的につながっているため
どこか一つが歪むと、全体が歪んでしまう関係性にあります。


代表的な悪姿勢が「猫背姿勢」

解剖学的にみれば
「頭部前方-胸椎屈曲-上部肋骨下垂-肩甲骨外転」
なっており

相互に関係しあいながら
全体に歪みが波及している姿勢だと言えます。

そのため、胸郭・頸部・肩甲帯へのコンディショニングは
これらの関係性を構造的・機能別に把握し
正しい順番でアプローチしていくことが重要となるのです。


このセミナーでは
胸郭・頚部・肩甲骨へのアプローチを効果的に行うために
解剖学的な基礎知識を学ぶとともに,エクササイズを通して
改善のケーススタディーをお伝えしていきます。

セミナーを受講されることで、
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LinkIcon胸郭・頚部・肩甲骨のアライメントの評価
   ├胸郭頸部のニュートラルアライメントの知識
   ├肋骨リングの歪みの評価
   └頸椎の歪みの評価
LinkIcon胸郭の動きを引き出す骨連鎖の法則
   ├胸肋関節の解剖と骨連鎖
   ├肋椎関節の解剖と骨連鎖
   ├胸郭と肩甲骨の骨連鎖
   └脊柱の骨連鎖
LinkIcon胸郭・頸部を安定させるインナーマッスルの理解
   ├胸郭の安定化筋
   ├下部頸椎の安定化筋
   ├上部頸椎の安定化筋
   └肩甲骨の安定化筋
LinkIcon胸郭の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
LinkIcon下部頚椎を整え安定させるエクササイズ
LinkIcon上部頸椎の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
LinkIcon肩甲骨の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
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などのスキルが手に入ります。

少しテクニカルなエクササイズが多いため
パーソナルトレーナー向きのスキルとなっておりますが
その分その効果は折り紙つきとなっております。

現場で他のトレーナーよりも一歩抜け出した効果を
出したいトレーナー・治療家の方は是非ご参加ください!

2018年 1月開催in横浜
日程
1/7(日) 13:00~18:00

受講料 メンバー¥17,280    メンバー以外¥21,600
講師 石井完厚
会場名
Studio r3

会場住所
横浜市中区羽衣町3-76-3
アクセラ21ビル 7F

受付担当者 石井完厚
申し込みフォーム https://eipo.jp/rrr-cra/reserves/input/10459
お問合せ先TEL 090-3177-9258
可能決済方法
・銀行振込
・当日現金払い
・クレジットカード決済

セミナーへのお申し込み

上記よりご希望の日程を選択し、「申し込み」をクリックされてください。
「セミナー申込み専用サイト」へとリンクいたします。

セミナー申込み専用サイトにて、
日程をご確認の上「申し込みフォーム」よりお申込みください。

お申込み後、自動返信メールにてセミナー受付の連絡が届きます。
受付メールの案内に従って入金処理をお済ませください。
地域開催においては各地主催者からの連絡をお待ちください。


【お気を付けください】
・メールアドレスの記入ミスにより返信メールが届かないケースがあります。
・携帯電話のメールアドレスでお申込みの場合、返信メールが届かないケースがあります。
※「jimukyoku@r3-style.xsrv.jp」を受信可能に設定するか、
 各種PCメールでのお申し込みをお願いいたします。

・お申し込み当日の内に自動返信メールが届かない場合は、
 一度「迷惑メール」に入っていないかをご確認の上、
 下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。
 ⇒https://ws.formzu.net/fgen/S88199265/
 
※土日を挟む場合は、返信が週明けになる時があります。
※当日は動きやすい服装でおこしください。室内シューズは不要です。

セミナーキャンセルの受付フォーム


お申し込みされたセミナーをキャンセルする場合は、
セミナー受付メールに記載されたキャンセルページにて手続きをされてください。

受付メールをなくして「申込み番号が」わからない場合は、
下記フォームよりキャンセルのご連絡をお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S74001410/

 
 
 



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