美容系プログラム

■3step7exercise
 ~くびれをつくる3つの法則~


「最近、下腹が出てきたんだけど・・・」
「ウエストが太くなって、寸胴体型になってきた気がする・・・」
「腰骨の横のほうにお肉が乗ってきたんだけど・・・」

どうですか?
女性のクライアントからの言葉でよく聞くものではないでしょうか?

お腹周りは、内蔵の保護や保温のため、
どうしてもお肉が付きやすい部分だと言えます。

とりあえず「腹筋をやって、引き締めていきましょう!」
安易にそのようなアプローチになっていないですか?

腹筋運動だけをどれだけ頑張っても、「クビレ」というのは簡単には出来てくれません。

腹筋をすること自体は、間違いではありません。
しないよりは、した方が何倍も良いです。

ただ、同じ腹筋であっても、
◆「くびれ」ができる腹筋と、
◆「くびれ」ができない腹筋とがあります。

どうせやるなら、「クビレ」ができる腹筋がよいですよね?

そして、大事なポイントとして、
腹筋以外にも、「クビレ」つくりには重要な要素が多くあるということです。

これを知っているか知らないか?
これだけでも、「クビレ」つくりの効果が何倍も違ってくるのです。


このワークショップでは、
「クビレ」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面からお伝えしていきます。

美しいウエスト作りの役に立つ情報満載ですから、
ボディメイクに関わる職種の方は、この機会に是非ご参加されてみてください。

【セミナー内容】
LinkIconくびれが無くなる3つの原因
LinkIcon3stepによる「くびれ改善プログラム」の考え方
LinkIconエクササイズの実際


効果的にくびれを取り戻し、
女性らしいくびれラインを入れるために最適化されたプログラムを学ぶチャンスです。
ご興味のある方のご参加お待ちしております。

2018年 2月開催in横浜
日程 2月予定
受講料 メンバー¥7,560   メンバー以外¥9,720
講師 石井完厚 
会場名 Studio r3 
会場住所
横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル7F

受付担当者  石井完厚
申し込みフォーム -
お問合せ先TEL 090-3177-9258
可能決済方法
・銀行振込
・当日現金払い
・クレジットカード決済

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※当日は動きやすい服装でおこしください。室内シューズは不要です。

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